Qualityoflife
健幸広場みんなで創る元気の情報広場
いつか理想の自分になりたいパート7
2025年9月5日
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- 生活
口コミ0
こんにちは(^^)/
今回も美容続きのご案内をします☆彡
私は普段、洗顔後には化粧水と乳液をしており、パックなどは一切していません…
特別良いものを使用しているわけでもなく、季節なども関係なく１年中同じケアをしています(^-^;
最近、知ったことなのですが季節に応じてのスキンケアがあると…お恥ずかしい(-_-;)
知らなかった方のため良かったら参考にしてみてください(^_-)-☆
春は、寒暖差や花粉、新生活によるストレスなどで肌が不安定になりがちなので、肌に刺激を与えないよう丁寧な保湿と鎮静を心がけ
ゆらぎ肌対策を行います。
夏は、紫外線と皮脂対策が中心です。汗をかくことで肌がごわつきやすくなるため、紫外線対策を徹底し
ベタつく肌にはさっぱりタイプのスキンケアを選び、冷房による乾燥を防ぐために乳液などで保湿をしましょう。
秋は、夏に受けた紫外線ダメージをケアし、くすみやシミ、乾燥対策が重要です。夏ダメージの回復を意識し、保湿を中心とした
スキンケアに切り替えることで、冬に向けて肌を整えます。
冬は、空気の乾燥と低気温により肌が非常に乾燥しやすくなります。化粧水だけでなく、乳液やクリームを重ね使い
徹底的に保湿と保護ケアを行うことが大事です！
また、血行が悪くなりやすい季節なので、入浴や運動、温かい食事などで体を温め、血行促進することも大切です。
なんといっても面倒なことが嫌いなので季節ごとにケアを変えるのは大変ですが(^-^;
もう若くはないのでお肌のためにも頑張ってみようかなと思います( ｀ー´)ノ
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