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健幸広場みんなで創る元気の情報広場

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    みんなで毎日笑顔になる健康レシピ☆春の野菜

    みなさま、こんにちは。 明日からゴールデンウィークですね。 連休中の体調を整えるためにも、体にいい美…続きを読む

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      健幸広場通信 Vol.3

      4月 新しいスタートをされた方がたくさんいらっしゃると思いますが、緊張しながらの日々を送っている方が…続きを読む

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        俺のダイエット物語…エピソード3「アプリ紹介」

        みなさんこんにちは、小栗旬です!      さて本日は私のダイエットの味方アプリを紹介いたします! …続きを読む

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          理想の自分にいつかなりたい(パート3)

          こんにちは 私は理想の美を求めて彷徨い中の40代ぽちゃ子です(笑) 3月の始め頃から『脚マッサージロ…続きを読む

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            季節の健康管理

            梅雨時期の健康管理について 熱中症は真夏だけではなく梅雨時期も要注意!! 蒸し暑くなったり、雨のせい…続きを読む

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              みんなで毎日笑顔になる健康レシピ☆山菜編

              皆様、こんにちは。 健康的なレシピを発信している食べるのが大好きな「ふるうた」です。 寒い冬将軍も去…続きを読む

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                健幸広場通信 Vol.2

                前回は”耳マッサージ”をご紹介させて頂きましたが・・・皆さん試していただけましたでしょうか? 今回は…続きを読む

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                  理想の自分にいつかなりたい(パート2)

                  こんにちは 私は理想の美を求めて彷徨い中の40代女性ぽちゃ子です(笑) 3月3日よりずっしりとした下…続きを読む

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                    俺のダイエット物語…エピソード2「身長180㎝体重104㎏のお腹」

                    皆様こんにちは! 本日はタイトル画像にて私のお腹を思いきって公開いたしました……見苦しいかと思います…続きを読む

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                      健康=食生活 第二弾

                      五月病について 五月病とは新学期や入社などの新しい環境に適応出来ず、心身の不調を訴える状態を指す俗称…続きを読む

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                        みんなで毎日笑顔になる健康レシピ☆Vol.1

                        皆様、こんにちは! 花粉症の季節が到来して、目や鼻が辛い思いをしていませんか? 我が家の旦那様と娘も…続きを読む

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                          健幸広場通信 Vol.1

                          『認知症予防にも効果を発揮⁉ 脳を若返らせる耳マッサージ』 加齢とともに心配なのが脳の…続きを読む