Qualityoflife

年が明けたと思ったら、もう2月になりますね。 年末年始食べ過ぎた方は、胃腸の調子は元通りになりました…続きを読む

皆さん こんにちは！私は年が明けて、日に日に寒くなって来ている今・・・仕事終わり、家に帰りお風呂に入…続きを読む

Season２ Episode１ 太らない人の一日は「起きた瞬間」に決まっている 皆さまこんにちは。…続きを読む

春の季節の変わり目は、寒暖差や生活環境の変化で自律神経が乱れやすく「春バテ」に注意が必要な時季です。…続きを読む

皆さん、年末年始はどのように過ごされましたか？ 食べ過ぎちゃった、飲みすぎちゃった(^-^;という方…続きを読む

新年あけましておめでとうございます。 本年もフローラ＆健幸広場をどうぞよろしくお願いいたします。 さ…続きを読む

今年も残すところあと僅かとなりました。皆さんはどのような一年でしたか？私は「健幸」ということを考えな…続きを読む

最終章 痩せた自分が「普通」になるマインドセット 皆さまこんにちは。人生の脂肪と静かに和解しつつある…続きを読む

冬の健康管理って何に気を付ければいいの？ 冬は寒さと乾燥対策に注意を。 1.環境整備と感染症対策　湿…続きを読む