こんにちは！だいぶ梅雨の気配が近づいてきていますね。まだジメジメというよりは肌寒い季節です。なかなか外へ散歩にも行きづらいですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。

そんな中、再び運動不足解消と健康のために、スタッフがスローなエアロビ教室に参加して参りました！第一回目は4月に開催されておりましたが、今回は5月に開催されました。

場所は宮城です。今回からの参加の方もおり、和やかにみんなで汗を流しました！

指導にも熱が入ります！元気いっぱいですね。

1.2.3.4.…なかなかついていくのも大変だったり？！普段あんまり動かないのがばれちゃう！(笑)

手拍子なども加えて元気に楽しく！笑顔がこぼれます！

音楽に合わせて、皆で動くのはとても楽しいですね。運動不足も解消できそうです！動画を見ながら家でもやってみようかな？

いつでも元気いっぱいなご指導、今回もありがとうございました！

スタッフの運動不足を解消するため(笑)、定期的にこういう教室を催したいと思っています。別の地域ではエアロビ以外の教室も企画しております。開催した時には、また教室の様子をご紹介したいと思っておりますので、お楽しみに！