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生活

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    健幸広場通信 Vol.7

    皆さん こんにちは 8月に入っても連日暑い日が続いておりますが体調を崩されていませんか? 今回の記事…続きを読む

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      俺のダイエット物語…エピソード7(実践編)

      続・読むライ〇ップ 「戦略的ダイエット 実践編」 皆様こんにちは、フローラの「小栗旬」です。前回は「…続きを読む

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        健幸広場通信 Ⅴol.6

        皆さん こんにちは  7月に入り暑い日が続いておりますが、熱中症など体調を崩してはいません…続きを読む

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          健幸広場通信 Vol.5

          皆さん こんにちは! まだ、6月というのに来週は・・30℃以上が予想されている日があるそうです&#x…続きを読む

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            健幸広場通信 Vol.4

            皆さんこんにちは!今回は今年は昭和で数えると100年になる年ということです。簡単に誰でも出来る昭和時…続きを読む

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              健幸広場通信 Vol.2

              前回は”耳マッサージ”をご紹介させて頂きましたが・・・皆さん試していただけましたでしょうか? 今回は…続きを読む

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                健幸広場通信 Vol.1

                『認知症予防にも効果を発揮⁉ 脳を若返らせる耳マッサージ』 加齢とともに心配なのが脳の…続きを読む

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                  健康=食生活

                  花粉症の方にとってはとても憂鬱な時季になりつつありますね。 ハイシーズン前に知っておきたい花粉症の症…続きを読む

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                    エアコンを適切に使って熱中症予防!

                    みなさんこんにちは! 毎日毎日暑いですね。梅雨はどこに行ってしまったのかと思うほどに、暑い日々が続い…続きを読む

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                      【身体にいい食材④】ウナギを食べて夏バテ防止!

                      こんにちは!だんだん暑いなんて感じる日も多くなってきましたね。お変わりなくお過ごしでしょうか。汗ばむ…続きを読む

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                        今度はヨガをやってみよう!in福島

                        こんにちは。お元気でお過ごしでしょうか。運動系の記事になると書いてしまう問い掛けなのですが、「常日頃…続きを読む

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                          スローなエアロビでいい汗企画、第2回目!

                          こんにちは!だいぶ梅雨の気配が近づいてきていますね。まだジメジメというよりは肌寒い季節です。なかなか…続きを読む