無理なく体を動かしましょう(*^-^*)
こんにちは、メモリアルホール益田の蓑島です(^^♪
毎日、毎日暑くて嫌になりますね…何もしたくないけど体を動かさないと太りやすい体質で困ります(-_-;)
食べる、飲むことが好きで我慢できないので、動かないとそりゃ太ります( ´∀｀ )
ウェルラウンジ益田ではマシーンや卓球で体を動かし、指先を使う麻雀やオセロなど楽しめる施設です！
館内は涼しいので体を動かすには良い施設です！外で運動危険なので( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
今では毎朝、近所の方々が体を動かし、お茶を飲んで楽しく過ごしています♪
その姿を見ていると微笑ましいです(*^-^*) ぜひ、一度遊びに来てください(^^)/
2026年8月7日