STAFF BLOG
こんにちは！
メモリアルホール亘理の鈴木です。
曇りの日が続いたり、急に雨が降ったり、なんだか春らしくない天気が続きますね😞
もう少し晴れてくれると桜をより楽しめるのですが…
ただこれからの時期気になるのは紫外線ですね…！
紫外線は4月頃から紫外線量が増え、7・8月にピークを迎え、9月から徐々に減少していくそうです。
私はそばかすができやすい体質なのをわかっていながら、学生時代日焼け対策を怠ったことをとてもとても後悔しています…
ただ紫外線には適度に浴びることで骨の形成や免疫力アップなど良い影響もあるそうです。
メラニン色素が少なく日焼けしづらい手のひらだけで日光浴するだけでも効果を得られるそうですよ！
日焼けしたくないけど健康も気になる…という方はぜひこの方法を試してみてはいかがでしょうか？
2025年4月20日
こんにちは。お世話になっております。宮城フローレンスの後藤です。
ポカポカ暖かい日が続いたり、チューリップを見かけるようになったり、私が好きな春がやってきたように感じます。
外に出かけるのが好きなの私は、今度お部屋に露天風呂があるところへ行こうと思ってます。
美味しいものを食べて、お風呂に入って、お昼からお酒を飲みたいです！絶対いい気持ちです！
花粉症をお持ちの方はおつらい時期かと思いますが、桜、チューリップなどお外が華やかになり楽しめる場所が増えます！
皆様も春を楽しみましょう！
2025年4月3日
皆さんこんにちは！ メモリアルホール亘理の佐藤です。
3月も半ばになりましたが、まだまだ肌寒い日々が続いていますね・・・
体調を崩さないよう気を付けてお過ごしください。
最近の休日は施設にいる祖母との面会が楽しみの一つです(^^)
以前までは1人暮らしをしていた祖母ですが、
施設の職員さんや同じ入居者さんと楽しく過ごせているようで安心しています。
とてもお喋り好きな祖母なので、毎回30分の面会時間があっという間に終わってしまいます(笑)
実は話すということは、心身の健康に良い影響を与えると言われています。
脳を刺激したり、ストレス解消、免疫力を高める効果があるそうです！！
また今年で88歳と米寿を迎える祖母ですが、実は私と誕生日が全く同じ日なのです！
今年も２人で誕生日を迎えお祝いできるよう、
毎日たくさんお話しして健康で楽しく過ごしてほしいなと願うばかりです。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
2025年3月17日
皆さま、こんにちは。
メモリアルホール亘理の室井です。
いつもスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます！
寒い日もありますが、少しずつ
春の陽気を感じられる季節となってきました。
そのせいか、鼻がムズムズ．．．
っと感じる日も。
春の訪れを花粉ととも
感じる今日この頃です
季節の変わり目でもあります
皆さま、体調など崩されませぬよう
ご自愛くださいませ。
2025年2月28日
こんにちは☺メモリアルホール亘理の渡邊です。
新年を迎え、早1ヶ月が過ぎようとしています。。年々、時間が過ぎるのが早くなりますね(笑)
先日のお休みにスキー場へ子どもと遊びに行って来ました！！
子どもは初めてのスキー場デビュー🌟
初めてのそり滑りに大はしゃぎでした🛷⛄
スノーエスカレーターで傾斜を上り、そりで下ってくるのですが･･･
なかなかのスピードが出て大人でも楽しめました♫
また遊びに行きたいと思います！！
インフルエンザも流行しているようなので、皆様もお身体ご自愛くださいませ。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました🙇
2025年1月25日
皆さん、あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します!(^^)!
フローラメモリアルホ－ル亘理の、古山です。
本日もスタッフブログをご覧頂き、有難う御座います。
皆さん、お正月はどのように過ごされましたか？
私は４日間お休みを頂けましたので、初売りや初詣、
また友達家族と食事会をして楽しい休みを過ごしました。
今年も仕事プライベートのON,OFFをつけ、楽しい充実した1年が過ごせますよう、
健康には十分に気を付けていきたいと思います。
今期一番の強烈寒波の予報ですが、宮城も雪が降って来ました。
皆様もインフルエンザが猛威を振るっておりますので、気を付けてお過ごし下さいませ。
2025年1月8日
こんにちは！
メモリアルホール亘理の鈴木です。
朝晩とても冷え込みますが皆さんは体調崩されてないでしょうか？
私は朝方寒さで必ず目が覚めてしまったり、寒さで血流が悪いためか肩こりや頭痛がする日々です…
血流を良くするには、適度な運動・こまめな水分補給・入浴・禁煙・窮屈な衣類を避けることが良いそうですよ！
また、血流を良くすると自律神経にも良い作用をもたらし、免疫力なども上がるそうです。
インフルエンザなども流行してきているので体調には十分気を付けていきましょう！
2024年12月22日
こんにちは、フローレンスの下内です！
気が付けば12月。今年ももう終わってしまいますね！
朝晩が特に寒いですが体調を崩さないよう気を付けましょう。
寒くなったからなのか、最近星がとても綺麗ですよね。
暗くなってくると空を見上げるのが日課になっています！
先月から健康のため、夜に縄跳びをしていて、たまたま弟が外に出てきた時に弟から
「今日の空すごくきれいだね」と言われました。
弟がそういう事を思うタイプではないと思っていたのでとてもびっくりしましたし、縄跳びで温まったはずなのに少し寒気がしました。(笑)
私は綺麗な景色を見るのが大好きです！
今月はイルミネーションが綺麗なところが沢山あるので見に行くのが楽しみです！
景色や星空を見ているととても癒されるので皆さんも是非見てみて下さい！
2024年12月5日
こんにちは。お世話になっております。フローレンスの後藤です。
最近やっと寒くなり、冬が近づいてきたように感じます。
雪が降る日が楽しみです。
今年もあっという間に終わりますね。やり残したことが無いようにしたいですね！
残り少ない２０２４年を健康で元気に過ごしましょう！
2024年11月18日
みなさんこんにちは！
メモリアルホール亘理の佐藤です！
過ごしやすい季節となり、休日にどこかへ出かける機会が増えてきました(^^♪
先日は初めて猫カフェに行ってきました🐈
我が家ではトラ猫を１匹と白猫を４匹飼っています
私が訪れた猫カフェでは我が家の猫たちとは違う長髪な子達がたくさんいました！
人懐っこい子や愛猫と同じ名前の子などもいて、あっという間に時間が過ぎていきました。
ですがやはり長年一緒にいる愛猫が一番可愛いですね笑
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
2024年11月1日
