おはようございます(^^♪ なかなか理想の自分になれないため…（笑） 本日は皆様へ健康美容について…続きを読む
こんにちは(^^)理想の自分をいつまでも追い続けていますぽちゃ子です！！腸活を意識して生活をしていま…続きを読む
先日、腸活を始めたことを公表しました、ぽちゃ子です(‘◇’)ゞ 腸活の方法は色々とありますが、始めの…続きを読む
こんにちは(^^♪ 夢を追い求めていいるだけでなかなか成果の出ないぽちゃ子です（笑） 脚マッサージロ…続きを読む
こんにちは！だんだん暑いなんて感じる日も多くなってきましたね。お変わりなくお過ごしでしょうか。汗ばむ…続きを読む
こんにちは。だいぶ寒い日が続いておりますが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。一日寒かった日は、温か…続きを読む
こんにちは。だんだん暑い日の割合が増えてまいりました。皆様、お元気でお過ごしでしょうか。最近はコロナ…続きを読む
桜の花が満開になってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しがちです。お天気は良くなってきているのに、…続きを読む
こんにちは！日ごとに暑さが増していきますね…！夏ももう目の前ですね。 さて今日は、これから始動する「…続きを読む
皆さん、最近体調を崩されたりしていませんか？なんとなく身体がだるい、眠れない、イライラするといった身…続きを読む
皆さん、血圧チェックはしていますか？ 私はまだまだ正常値だから大丈夫…まだ若いから大丈夫…そんなつぶ…続きを読む
こんにちは。健幸広場をご覧いただき、ありがとうございます。今回は私、室井がお送りします。 夏も本番と…続きを読む
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