すっかり秋めいてまいりました
初めましてこんにちは。メモリアルホール川崎の植野純子です。
雨ばかり続いていた8月が終わり、
やっと太陽が顔を見せたと思ったのもつかの間、すっかり風が涼しくなってきましたね。
夜になると窓を開けっぱなしにしていると少し寒いくらいです。
皆様、お風邪など召されていませんか。
なんとなく肌寒い、そんな時にお勧めしたいのが、ジンジャーティー。しょうが紅茶です。
作り方はいろいろありますが、簡単にできるレシピを紹介します。
「ジンジャーティー」
しょうがのすりおろし（またはチューブのしょうが）・・・・・２０グラム
紅茶のティーパック・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１袋
材料はこの二つのみ！普通に入れた紅茶に、
すりおろしたしょうがを絞って汁を加えれば出来上がりです。
お好みで砂糖やはちみつを入れてもいいですね。
ジンジャーティーは体を温める効果があり、冷え性やむくみに効くそうです。
また殺菌効果があるため、風邪の予防にもなりますね。
まだまだ秋はこれからです。風邪を撃退して、秋を満喫しましょう！
私もあと数日で葬祭ディレクター２級の試験を控えておりますので、
体調を整えて合格を目指したいと思います！
2017年9月17日