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健幸広場みんなで創る元気の情報広場

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    腰痛予防ストレッチをご紹介♪

    皆さん、こんにちは(^^♪健幸広場スタッフ蓑島渚です。 とにかく体を動かすことが大好きな私ですが、腰…続きを読む

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      恵方巻の豆知識 ~オリジナルレシピ同時公開中 ~

      こんにちは。健康広場をご覧いただき、ありがとうございます。今回は私、室井がお送りします。昨年はコロナ…続きを読む

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        元気の源!~子供と遊ぶ日々~

        皆様、初めまして!健幸広場に新しくメンバーとなりました竹中 祥太と申します。メンバーとしては、唯一の…続きを読む

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          皆で体を伸ばそう!~ヨガにチャレンジしてみた~

          こんにちは。健幸広場スタッフです。本格的な冬を迎えまして、どんどん動くのが億劫になっている。そんな心…続きを読む

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            【実録】一切運動をしなかった人が運動を始めたら⑤

            健康診断の結果を8か月前と比べてみた。 皆さまお久しぶりです。ダイエット…まだまだ諦めない赤田です(…続きを読む

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              【体にいい食材①】生姜を食べよう!体を温めて代謝や免疫力UP!

              こんにちは。健幸広場委員会スタッフの植野純子と申します。新型コロナウィルスの対応が続く中、皆さん自分…続きを読む

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                心も体も健やかに…新しい年を迎える「おせち」

                まもなく新しい年が訪れます。2020年は新型コロナウィルスに振り回される一年でした。コロナの影響はま…続きを読む

                  • 口コミ口コミ2

                  【女性必見!】ホルモンバランスとの付き合い方【管理栄養士に取材】

                  こんにちは!今回は柴がお送りします。こたつでみかんが美味しい季節ですね~!朝起きるのが苦手で…いつも…続きを読む

                    • 口コミ口コミ4

                    こり固まった体をやわらかく

                    こんにちは。健幸広場をご覧いただき、ありがとうございます。11月より新メンバーに加わりました亀尾裕美…続きを読む

                      • 口コミ口コミ4

                      健康はやっぱり食事から?ヘルシー料理レシピをご紹介!

                      皆さま、初めまして! FLORA健幸広場に新たなメンバーとなりました室井楓です。わたくし室井は、以前…続きを読む

                        • 口コミ口コミ0

                        お家で出来る親子の遊び・運動

                        こんにちは!皆さん、風邪は引いていませんか?今年は去年よりも雪が降るらしい…なんて噂を聞きました。ど…続きを読む

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                          【歯科衛生士に聞く!】全身の健康は歯の健康から②

                          ※前回の記事からお読みください。→全身の健康は歯の健康から① 歯石に変わる前に歯垢を除去する 歯石を…続きを読む