こんにちは 健幸委員の竹中です。突然ですが、皆さましっかりと睡眠はとれていますか？ 「睡眠の大切さ」…続きを読む
こんにちは。健幸広場をご覧いただき、ありがとうございます。今回は私、室井がお送りします。2月のイベン…続きを読む
こんにちは！健幸広場委員の竹中です。2月になってからも寒さは続きコロナの影響もあるとはいえ、より一層…続きを読む
結果を振り返る 結果的に、一切運動をしなかった人が運動を始めたら何が起きたか… 悪玉コレステロールと…続きを読む
こんにちは。健康広場スタッフの植野です。冬が旬というと、皆さん何を思い浮かべますか。白菜、大根、魚介…続きを読む
こんにちは！まだまだ冷えますね。生活必需品になったマスクですが、どのマスクが一番快適で安全かを集めて…続きを読む
皆さん、こんにちは(^^♪健幸広場スタッフ蓑島渚です。 とにかく体を動かすことが大好きな私ですが、腰…続きを読む
こんにちは。健康広場をご覧いただき、ありがとうございます。今回は私、室井がお送りします。昨年はコロナ…続きを読む
皆様、初めまして！健幸広場に新しくメンバーとなりました竹中 祥太と申します。メンバーとしては、唯一の…続きを読む
こんにちは。健幸広場スタッフです。本格的な冬を迎えまして、どんどん動くのが億劫になっている。そんな心…続きを読む
健康診断の結果を８か月前と比べてみた。 皆さまお久しぶりです。ダイエット…まだまだ諦めない赤田です(…続きを読む
こんにちは。健幸広場委員会スタッフの植野純子と申します。新型コロナウィルスの対応が続く中、皆さん自分…続きを読む
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