朝活☕

こんにちは！
メモリアルホール相馬の堀内綾香です。

今回は私が最近ハマっている【白湯】についての効果をご紹介します。
女性の方、必見です(*^-^*)✨
わたしは最近、起床後にマグカップ１杯分の白湯を飲むことが日課になっています(*^-^*)

白湯にハマり始めた理由は２つあります。
１つ目は寝起きが低血圧のわたし・・・マグカップ１杯の白湯をゆっくり時間をかけて体を温める為
２つ目は朝の寝起きのボーっとしている時間を有効に使いたいと思ったことの２点です。

白湯についての効果をご紹介します★

⓵代謝をあげて痩せやすい体質に

白湯を飲むと胃腸などの内臓機能を温めることができるので
飲んだ直後から全身の血流の巡りがよくなります。
内臓温度が１℃あがると基礎代謝も約１０～１２パーセント上昇して脂肪燃焼率がよくなります。
痩せやすい体質を維持できるのでダイエットに適しています。

⓶美肌にする効果

白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする効果があります。
血流が良くなることで、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなります。
その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながるのです。

⓷便秘やむくみを解消

外部温度よりも食べ物や飲み物などの影響を受けやすいのは深部体温といわれる臓器の温度です。
体内で酵素が働きやすい体の深部体温は37.2度前後で、深部体温が高くなると血液の循環が促進され
老廃物の排出が高まります。温められた白湯を飲むことでむくみ・便秘の解消や、冷え性の改善につながります。

いかがでしたでしょうか(^▽^)/？
女性には嬉しい【美】に関する投稿をまた次回ご紹介したいと思いますので
是非、楽しみにしていてください。
忙しいからこそ、少し早く起きて自分の時間を作ってみてはいかがでしょうか。

メモリアルホール相馬

2021年4月23日　

コロナ過の過ごし方

メモリアルホール柴田の阿部です。

皆さんコロナ過の中どうお過ごしでしょうか？

先日、近所のスパーでやっと新商品を購入することが出来ました。

それは『アサヒスーパードライ　生ジョッキ缶』

蓋を開けたら瞬間・・・泡が溢れてきました、うわさ通りに感動ついつい飲みすぎてしまいました。

飲みながら違うビールを入れたら泡が出て来るのかと思い試してみましたがやっぱり出てきませんでしたガッカリ

これは飲んでみる価値が有るので是非皆さんも試してみては・・・

メモリアルホール柴田

2021年4月21日　

春花火

地元の下呂温泉では緊急事態宣言の発令により、残念ながら1月16日から2月28日までの期間で延期となっておりました「下呂温泉花火物語」が、下記の日程にて振替公演を開催しております。

4月3日（土曜日）から5月23日までの毎週土曜日・日曜日

時　間：20時30分から約10分間

次回4月24・25日は

ギフチョウ花火

下呂市で初めて発見され、春にのみ姿を見せるギフチョウをイメージした花火を打ち上げるそうです。

足湯にでも入りながら家族でご覧ください！

メモリアルホール下呂

佐藤

メモリアルホール下呂

2021年4月19日　

今日は何の日？

こんにちは。

メモリアルホール郡上　今井（男）です。

今日は何の日でお香の日・県民の日（三重県）・発明の日・世界アマチュア無線の日や他の記念日もありますがお香の日を紹介します。

お香の日

日本書紀の中に、595(推古天皇2)年の4月、淡路島に香木が漂着したとの記録があり、これが日本における最初の香だとされることと、「香」の字は　一・十・八・日　に分解でき、「18日」と解釈出来ることとを合わせて、全国薫物線香組合協議会が4月18日に記念日を制定しております。

漂着した香木を見つけた島民がその木を燃やすと、良い香りが辺り一面に広がったそうで、驚いた島民が、これは貴重なものだとの判断から朝廷に献上されております。

当時は香木から木箱や小さな仏像が造られ大変重宝されたそうで、聖徳太子が献上された香木から観音像を彫ったとの記録も残っております。

ちなみに、この時漂着した香木の一部は、兵庫・淡路島の枯木(かれき)神社に現在もご神木として祀られております。

それでは　また

メモリアルホール郡上

2021年4月18日　

明日は遺品人形供養祭

暖かくなり、新緑芽吹く春の陽気。なんて思いきや、またすぐに涼しくなったり・・・体調管理が大変な毎日。皆様いかがお過ごしですか。
角田フローラの佐藤です。
私は最近、植物に関して勉強中で今日はスイセンの球根をいただきテンション上がっております。まぁ植え付け時期は冬かな？まだ先の話しですけど楽しみですねー。また腐葉土まぜまぜしなければ！

話しは変わりまして

明日、4月17日は角田フローラにて遺品人形供養祭を開催いたします。
ご自宅にある人形、こけしなど、供養してあげたいけどどこにどうしたらいいか分からない。というお声を多く聞く事がありましたので、定期的に供養祭を開催しております。
ただ捨てるというのも忍びないし、気持ち的にもなんとなく・・・なんてお考えの方には特におすすめしたいです。

今回は角田市、熱日高彦神社の宮司さんをお呼びしての供養祭となっております。
今日も開催前日という事もあり、会館に直接人形をお持ち頂いた方も多く見受けられました。
実際、葬祭会館だから来館しづらいなあ、なんて考えも多々あると思いますがお気軽にお問合せ頂ければと思います。

年々、供養の依頼、相談件数も多くなっており、身近なものになってきつつあるのかなと思っております。
皆様も気になるのであれば是非、ご利用くださいませ！

メモリアルホール角田未分類

2021年4月16日　

この季節になると・・

こんにちは！！メモリアルホールおおくまの佐々木です(^^♪

最近は　にわか雨や曇り空で寒い日が続きましたが、今日はとても気持ちの良い天気ですね～

こんな日は沢山洗濯をしたくなってしますのは私だけでしょうか？（笑）

庭で家族でバーベキューやピクニック気分でお弁当なんかもいいですね～

でも最近私はくしゃみや目のかゆみ、鼻水が酷くて( ；∀；)

・・・　　　　　　　　　　　

花粉症？

まさか。周りにはそんな事言う人もいますけどね。私は花粉症ではない。

そう言い聞かせている今日この頃です(笑)

さて前置きが長くなりましたが、この季節に美味しい物と言ったら　🍓い・ち・ご🍓ですよね(^^)/

わが家の子供達は夕食後にいちごを出したら、もうその日から毎日、毎日、毎日いちご食べたーい。いちご食べたーい。

もはや、いちご以外何も食べていないかのような勢いで、がっつく子供達(+o+)

あっという間に2パック近く食べる子供達を見てまた買って帰ってしまう私。はい、いちご貧乏です(笑)

夫婦で1粒づつ　貰っていいです？と言って　子供達に許可ももらって頂戴して・・(^▽^;)こんな時ふと、小さな頃実家の冷蔵庫に美味しい物が入ってたりして両親に「食べていいの？」とか聞くと「ある物は食べていいの！お父さんやお母さんの分なんて考えなくていいんだよ」と言われた時の事を思い出すんですよね～。親になって私達より子供達にという気持ちが良く分かります。

そんな、いちご貧乏の私に会社の同僚がいちごを差し入れてくれました(*’▽’)

普段買えないような立派ないちごホントに美味しくて、子供達が喜んで食べる姿にほのぼのとした気分になる夫婦なのでした(*‘ω‘ *)

ごちそうさまでした！！

メモリアルホールおおくま

2021年4月15日　

フレンドリーデー♪

こんにちは。カスタマー開発事業部の小池早紀です。

今年は桜が咲くのが早かったからか桜が散り始めるのが早く感じます。

さて、タイトルにもありますが今日はフレンドリーデーの日です！

「よ（4）い（1）よ（4）ね」と友達ってよいよね、と読む語呂合わせからきています。

新学期、新入学、新社会人など、新しくスタートを切る4月。この日を大切な友人との絆を深め、友情を確認し合う日、また、新たな友人づくりをする日。

という事を目的として制定された日になります。

私も、入学した時や入社した際などものすごく緊張しながら話しかけたりしていたなあ、としみじみ思い返してしまいます。

4月という新しい時期、あまり話さない人に勇気を出して話してみるのもいいかもしれませんね♪

朝夕はまだ肌寒く感じる日もありますので、皆さまも体調には気をつけてお過ごしください。

メモリアルホール大河原

2021年4月14日　

好きな絵本

メモリアルホール亘理の佐藤です。

突然ですが皆さん好きな絵本はありますか？

私は「怪談えほん」シリーズが好きで、たまに町の図書館へ借りに行くことがあります。

有名どころだと『いるのいないの』『はこ』等があります。

その中でも特に『悪い本』という絵本が好きです。

『悪い本』は、作:宮部みゆきさん　絵:吉田尚令さん　編:東雅夫さんによる絵本で、

怪物や幽霊が出てくるわけではないのに、どこか不気味で少し不安になる・・・

『悪い本』は、そんな絵本です。

「怪談えほん」シリーズは、最近NHKさんで映像化もされていました。

皆さんも是非「怪談えほん」シリーズを読んでみてください。

因みに私が一番好きな絵本は『はらぺこあおむし』です。

ベタですみません・・・

では次回のブログも楽しみにしてください！

メモリアルホール亘理未分類

2021年4月13日　

「メモリアルホールひだでございます」

おはようございます、こんにちは。
メモリアルホールひだwith石濱弥です♪

我が町飛騨高山もすっかり春めいてまいりまして、桜がとうとう咲き始めました。
他の地域では散っている所もあるみたいですが高山の春は遅くて短いのです。

さて、先日の[セキケン］についてのご報告♪

合格してました。^_^;
50問中40問合格で40問！崖っぷちの最低合格でした。
すかさず、自宅に1級の受験案内来ましたが、さすがに勉強しないと合格できる気がしません。
2級でも試験問題は内容の濃いものでしたので…

しかし満足感はありますが、
「でっ？」
って言葉にかなり弱い資格（？）ですなぁ…

でわでわ、写真と資格大好き石濱でした。

メモリアルホールひだ

2021年4月13日　

春景色

この頃　ぽかぽか陽気ですっかり、春らしくなりました。

外に出て、過ごすのが楽しいこの頃です。メモリアルホール郡上　木村です。

春と言えば桜が楽しみですが、

今年は、満開手前で丁度雨が降り、鑑賞する間もなく葉桜になってしまいましたが、

昨日八重桜を見つけました。今見頃です　近くで梅、スイレンも咲いていました

まだまだ。身近で春の景色が楽しめそうです。

皆さんも春の景色を見ながら散歩してみてはいかがでしょうか